1. 秋季扁豆角的做法
用料:
扁豆 300克
紫洋葱 1个
五花肉 100克
辅料:
生抽 1勺
白糖适量
1.扁豆切丝。
2.五花肉切丝。
3.洋葱切丝。
4.扁豆用开水焯一下,待用。
5.锅中倒入油,煸炒五花肉丝变色。
6.放入洋葱煸炒片刻,倒入生抽。
7.放入扁豆丝,再放入些生抽,白糖。
8.煸炒片刻至熟即可。
主料:紫扁豆角300克、红菜椒35克、蒜5克
紫色豆角的做法:
1、首先,洗净紫扁豆角,切丝备用。
2、蒜拍散、红菜椒切丝。
3、锅烧热,放蒜爆香。
4、放入紫扁豆角丝,加少许水,盖好锅盖。
5、放入红菜椒丝、少许蒜。
6、翻炒后装盘即可。
2. 秋天的扁豆角怎么做好吃
主料
扁豆适量
辅料
生姜适量
红椒适量
配料
粗盐适量
1. 今天的步骤从摘扁豆开始哦
2. 两种扁豆分开:紫扁豆肉厚,豆荚小,切丝不便,腌不容易入味,选青色的那种。
3. 对光瞧瞧,里面脉络是否清晰,有没有虫子,有虫的折断扔掉吃虫吃过的部分。
4. 顺着两头尖角折断撕去两边的筋络。
5. 选好处理过的扁豆。
6. 活水冲洗,一边轻轻搓揉,洗干净为止。
7. 沥干水分。
8. 挑了四个红椒切好,形状随意,羽扁豆相配就好。
9. 将扁豆斜切成宽度将近一厘米的扁豆丝,切太细腌好吃起来会有点糙。
10. 切好的扁豆丝倒入大盆中,加粗盐,用手搓揉,一直到扁豆全都透明为止,没记时,感觉挺久的。
11. 放入红椒丝和姜丝少许,一起拌匀,腌一会儿。
12. 装进保鲜袋带回家,准备转进坛子。
13. 准备无水无油的干净坛子。
14. 直接将扁豆倒进去。
15. 顺势用袋子套在手上,把扁豆丝按紧实。
3. 扁豆角做法大全菜谱
将扁豆角两端的丝抽掉,然后放在水中泡一泡,大约10分钟后,捞出,切成长斜条。将葱、姜、蒜分别剥好洗干净,切成段、丝、片。
然后将煮锅中放入小半锅水,待水烧开后,放入切好的扁豆角,焯2分钟左右,捞出空水。然后将蟹腿菇也放在开水中焯一下,约1分钟,捞出空水。
然后,将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,放入葱姜蒜,翻炒微黄后,放入焯好的扁豆角,继续翻炒。
翻炒1分钟后,放入蟹腿菇,再放入盐,然后再翻炒均匀,然后再放入耗油(约2小汤勺)。
然后继续翻炒均匀,约1分钟后,关火,将菜盛出上桌,待稍凉后即可食用。这就是扁豆角的家常做法。
4. 扁豆角家常做法
准备材料:紫扁豆角300克、蒜叶适量、大蒜5瓣,青椒、火腿、油盐、生抽、鸡精、白糖各适量。
做法:将紫扁豆角摘洗干净后中间掰成两段备用,蒜白和蒜叶切好分开放一边,青椒和火腿切片备用,锅中放油,待油热后,放入火腿片翻炒至两面金黄,盛出装盘备用。
放入青椒翻炒,再倒入紫扁豆角翻炒,放入蒜白炒匀,最终放入蒜叶,大蒜继续炒,将刚刚炒好的火腿片倒入一起炒匀,倒入少量的生抽,白糖、鸡精和盐,大火翻炒两分钟,直到紫扁豆角变软,颜色发生变化,即可关火出锅。
5. 扁角豆怎么做好吃
做法:
1、准备食材:长扁豆500克、食用油适量、盐适量、干红辣椒适量、大蒜适量、葱花适量、白芝麻适量、芽菜肉适量、生抽适量、孜然粉适量
2、将长扁豆角洗净,将配料切好备用。
3、将长扁豆角折成一指长。
4、将油下锅烧滚后,将长扁豆角放入油锅中炸至七成熟后捞起备用。
5、将大蒜,干红辣椒爆香后将炸好的豆角倒入锅中翻炒。
6、加入芽菜肉后翻炒。
7、加入白芝麻后翻炒。
8、加入生抽,孜然粉后翻炒盛盘。
6. 家常扁豆角的做法
一、扁豆烧鸭食材:扁豆 、大蒜、鸭肉 、泡椒、姜、豆瓣酱
二、扁豆炒五花肉食材:扁豆、五花肉、姜、蒜、酱油、盐
三、家常炒扁豆食材:扁豆、蒜
四、酸辣扁豆食材:扁豆、小米椒、大蒜、盐
五、土豆扁豆炖排骨食材:扁豆,土豆,生姜,大葱,盐,大蒜,排骨
六、腌制扁豆角食材:水,盐,大酱,面酱,
7. 扁豆角做法大全简单又好吃
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将扁豆角两端的丝抽掉,然后放在水中泡一泡,大约10分钟后,捞出,切成长斜条。将葱、姜、蒜分别剥好洗干净,切成段、丝、片。
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然后将煮锅中放入小半锅水,待水烧开后,放入切好的扁豆角,焯2分钟左右,捞出空水。然后将蟹腿菇也放在开水中焯一下,约1分钟,捞出空水。
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然后,将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热,放入葱姜蒜,翻炒微黄后,放入焯好的扁豆角,继续翻炒。
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翻炒1分钟后,放入蟹腿菇,再放入盐,然后再翻炒均匀,然后再放入耗油(约2小汤勺)。
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然后继续翻炒均匀,约1分钟后,关火,将菜盛出上桌,待稍凉后即可食用。这就是扁豆角的家常做法。
8. 扁豆角的做法大全家常
食材:
丝瓜2个,扁豆角200克,西红柿一个,红辣椒1个,大葱半根,大蒜四瓣,姜10克,花椒粒5克。
做法:
扁豆角切粗丝,丝瓜切块,红辣椒切丝,大葱切段,蒜姜切片。
锅中放冷水烧开,放入扁豆角丝煮开捞出,过下凉水沥干备用。西红柿放入煮豆角的水中烫一下去皮,切成小丁。
起锅热油,放入葱姜蒜和花椒粒爆香,倒入扁豆角、丝瓜、辣椒丝,加入适量精盐、五香粉、生抽、白糖,快速翻炒一分钟,加入适量料酒、老抽焖烧二十秒关火,加入鸡精,即可出锅。
9. 秋季扁豆角的做法大全
材料
主材:豆角约700g,猪肉末一小碗。
辅料:葱白约7厘米,蒜三瓣,花椒粒适量,酱油适量,食用油适量。
做法:
1、豆角洗净,切约4厘米的小段;猪肉切成小丁炒料时用,葱白切成一片一片的葱花。
2、调炒菜时的小料:酱油少许,刚泡过葱花即可。
3、锅中烧油,约5成热时放入豆角,隔十几秒翻一翻底,保证豆角受热尽量均匀,大概十分钟以后,豆角表皮都有褶皱的时候成出备用。
4、锅中留油,不用太多。待6成热时加入肉丁,肉丁刚一变色时加入调好的小料,花椒粒一小把,不断翻炒,出香味时放入煸过的豆角,依照个人口味加盐,中高火翻炒。确定豆角熟了,把蒜拍出浆切成小丁放进锅里,爆出蒜味即可出锅。